Unii dieticieni si medici considera ca fiecare persoana trebuie sa consume anumite alimente tinand cont de grupa de sange pe care o au, promovand o alimentatie in functie de grupa sanguina . Practic, in momentul in care vrei sa slabesti, trebuie sa te raportezi, printre altele, si la grupa de sange pe care o ai.
De exemplu, persoanele cu grupa sanguina din categoria A sunt predispusi la a fi vegetarieni. Ei ar trebui sa manance multe fructe si legume. Aceasta regula pleaca de la ideea ca ei au sangele mai subtire fata de alte persoane. Ei ar trebui sa se abtina de la consumul grasimilor animale, a carnii si a produselor lactate.
Cei din grupa B sanguina ar trebui sa aiba o dieta echilibrata intre proteinele de origine vegetala si cele de origine animala.
Grupa 0 sanguina include persoane care au o predilectie pentru produsele din carne. Ei ar trebui sa consume in special carne rosie, fructe si legume.
Cat adevar se ascunde in spatele dietei in functie de grupa sanguina?
Partea stiintifica si "palpabila" din spatele acestui tip de dieta ridica numeroase semne de intrebare. Exista foarte putine studii pe aceasta baza care sa demonstreze faptul ca exista o legatura reala intre grupa sanguina si tipul de alimente pe care ar trebui sa le consume o anumita persoana.
Putini oameni ar putea sa respecte concret doar lista de alimente care ii este permisa, odata ce are o anumita grupa sanguina. In plus, oamenii mananca extrem de divers si nu au fost semnalate nici un fel de probleme de nutritie sau digestie in momentul in care o persoana din grupa sanguina A, de exemplu, a consumat alimente destinate unei alte grupe de sange.
Atunci cand iti doresti sa slabesti sau sa mananci sanatos, raportat strict la organismul tau, adreseaza-te unui medic sau unui specialist in nutritie. El iti va oferi o lista de alimente care ti se potrivesc si un program anume, cu ore la care poti sa consumi o anumita cantitate de hrana, in asa fel incat rezultalele sa fie pe masura asteptarilor. Medicul se va ghida dupa diversi factori, raportati la cazul tau: varsta, boli si afectiuni anterioare sau prezente, mediu social, stil de viata , program de lucru zilnic si asa mai departe. Grupa sanguina va fi un factor mai putin luat in considerare.
Sigur ca este mit !!! 100 % un mit !
ResponderEliminarNu are nici o logica, doarece grupele sangune sunt grupate dupa niste antigene care se gaseste pe celulele rosii sau hematii, ceea ce tine pur si simplu gentipul peroanei.
Si oricum ceea ce mananci este disecat si taiat, proteinele pana la stadiul de aminoacizi, carbohidratii pana la stadiul de zaharuri (glucoza, fructoza, maltoza ...) lipidele pana la stadiul de acizi grasi saturati sau nesaturati.
Deci alimentatia + grupa sanguina + un mit de oras.